جريدة
تصفح الوسم

#الساعة_البيولوجية

“الساعة والإنسان: بين النوم والاقتصاد والحياة الرقمية”

ليست قضية تقديم أو تأخير الساعة مجرد خلاف إداري حول توقيت العمل، بل تمسّ البنية العميقة لحياتنا اليومية. فهي تؤثر على النوم والإنتاجية واستهلاك الطاقة، وتتشابك مع نمط حياتنا الرقمي. أي قرار بتثبيت أو تعديل التوقيت يجب أن يُقرأ ضمن ثلاث…